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La vitamina B-12, añadido

La vitamina B-12, añadido es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina B-12, añadido que no sean Crustáceos, camarones, especies mixtas, cocinado, empanado y frito.

Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	10.71 µg
Los cereales listos para comer, POST, Honey Bunches de avena, miel tostado	9.67 µg
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	8.08 µg
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	8.08 µg
Formulado bar, Slim Fast-bar comida OPTIMA, maní chocolate con leche	7.9 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Performance Protein Bar, caramelo y nueces de Rush	7.4 µg
Formulado bar, Bar Luna, NUTZ sobre el chocolate	6.4 µg
Formulado barra, barra de potencia, chocolate	5.6 µg
Los cereales listos para comer, cereales de avena helada con malvaviscos	5.29 µg
Pollo, sin carne, rebozada, frita	5.11 µg
Papillas, cereal, mezclado, seco fortificado	5 µg
Los cereales listos para comer, POST, Honey Bunches de avena, con almendras	4.7 µg
Papillas, toda Multigrain cereal de grano, seco fortificado	4.69 µg
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	4.6 µg
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	4.6 µg
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	4.6 µg
Formulado bar, ZONA clásico perfecto Barra crujiente, sabores mixtos	4.2 µg
filetes vegetarianos	4.2 µg
suplemento de proteínas, a base de leche, Muscle Milk Light, en polvo	4.2 µg
Schiff, BARRA DE LECHE DE TIGRE	4.2 µg

Crustáceos, camarones, especies mixtas, cocinado, empanado y frito

Crustáceos, camarones, especies mixtas, cocinado, empanado y frito es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Crustáceos, camarones, especies mixtas, cocinado, empanado y frito se enumeran a continuación.

Agua	52.86 g	52.86%
La energía (calorías)	242 kcal
Energía (julios)	1013 kJ
Proteína	21.39 g	21.39%
lípido total (grasa)	12.28 g	12.28%
Ceniza	1.99 g	1.99%
Hidratos de carbono, por diferencia	11.47 g	11.47%
Fibra, dietética total	0.4 g	0.4%
Azúcares, total de	0.8 g	0.8%
Almidón	6.7 g	6.7%
Calcio, Ca	67 mg	0.07%
Hierro, Fe	1.26 mg
El magnesio, Mg	40 mg	0.04%
El fósforo, P	218 mg	0.22%
Potasio, K	225 mg	0.22%
Sodio, Na	344 mg	0.34%
Zinc, Zn	1.38 mg
Cobre, Cu	0.274 mg
El manganeso, Mn	0.1 mg
El selenio, Se	41.7 µg

Nutrientes en Crustáceos, camarones, especies mixtas, cocinado, empanado y frito